Burnout - eine Krankheit unserer Zeit?

 

Müssen wir uns darauf einstellen, dass Ausbrennen der Preis für unsere schnelllebige Lebensweise ist? Ist es sozusagen die Quittung für " immer effizienter, höher, besser, weiter"? Oder hatten die Menschen nicht schon immer Stress und wir klagen auf hohem Niveau?

 

Jeder kann in chronischen Stress geraten, sich dauerhaft überfordert fühlen und aus dem Erschöpfungszustand nicht mehr herausfinden. Ganz gleich, ob jemand ein Workaholic ist, eine Managerin / ein Manager oder eine Frau mit Doppelbelastung. Es kann sein, dass jemand unter einer schwierigen beruflichen Situation leidet oder sich mit einer kraftraubenden Familiensituation auseinandersetzen muss. Niemand ist davor sicher, in ein Burnout zu geraten.

 

Der Vortrag möchte aufzeigen, woran ein Burnout-Syndrom zu erkennen ist, wie es dazu kommen kann, welche beruflichen Faktoren eine Rolle spielen, aber auch, welche persönlichen Einstellungen und Verhaltensweisen dazu beitragen. Und es werden an diesem Abend auch Wege und Möglichkeiten aufgezeigt, wie man sich vor dem Ausbrennen schützen kann und was man tun kann, um einem bestehenden Burnout gegenzusteuern.

 

Karin Ladwig, Beraterin in der evangelischen Ehe- und  Lebensberatungsstelle des Kirchenkreises Rotenburg referiert am:

 

 

2.September 2013

um 20:00 Uhr

im Heimathaus Sittensen
Am Heimathaus 4
27419 Sittensen

 

 

 

Die Veranstaltung ist Kostenfrei.

Vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.